運動が苦手になっていませんか?

学校体育のGo!Go!のワンレッスン制
体育教室は、
こんな方にオススメです!

  • まずは体験してみたい!
  • 毎週は来れないけど、体操教室に定期的に通いたい!
  • 苦手な運動を好きになりたい!
  • 子どもの気分などがあるから、好きな時に受講したい!
  • 当日、ギリギリまで受講するか迷いたい!

※当日、2時間前までご予約可能になります。

体育教室の特徴

インストラクター1人につき最大6人まで!

こだわりの
少人数制!

インストラクター1人につき最大6人までとし、マンツーマンに近い少人数指導を行っています。一人一人のお子様を細やかに、しっかりと指導します。

月謝制だけではありません!

ワンレッスン制
気兼ねなく

月会員だけではなく、毎回レッスンごとにお支払いいただくワンレッスン制もございます。
入会金不要で好きなタイミングで受講することができ、気兼ねなく通っていただけます。

ワンレッスン制 料金・持ち物について

入会金 なし
ワンレッスン料金 2,750円(税込)
※ご家族が月会員の場合、2人目以降は1,650円(税込)
持参物 服装と持ち物、動きやすい服装(私服可)、飲み物、タオルなど

※縄跳びレッスンにご参加の場合には、使い慣れた縄跳びをご持参ください。

※指定の体操服はありません。

※レッスンは裸足でおこないますのでシューズ等のご用意は必要ございません。

※保険料はレッスン料に含まれております。

※その他、よくある質問についてはこちら

月会員制についてはこちら

レッスンスケジュール

2021年12月

※画像をクリックすると拡大します。

2022年1月

※画像をクリックすると拡大します。

2022年2月

※画像をクリックすると拡大します。

体育教室でやっていること

  • 鉄棒

    まずは「鉄棒から手を離さずにぶらさがる」という簡単なことから始めます。
    できるようになってきたら、両手をのばし鉄棒の上で体を支える「つばめ」を試してみたり、鉄棒に逆さまになってぶら下がってみたりしながら、技を習得していきましょう。
    技は大きく「下り技」「上がり技」「回り技」の3種類に分類することができます。
    代表例として「下り技」は『前回り』、「上がり技」は『逆上がり』などがあります。
    少人数制の為にお子様のレベルに合わせて簡単なところから難しい技にも挑戦していきます!

  • 跳び箱

    まずは跳び箱を使って跳び乗りや跳び下りをしたり遊んだりするところから始まり、両足で踏み切ってロイター板をしっかり使う練習などを行います。
    その後は基本的な支持跳び越し技(開脚跳びや閉脚跳び)などに取り組み、お子様のレベルに合わせた段数(最大8段)などに挑戦していきます。
    少人数制の為に出来るようになってきた場合は台上前転などの回転系の技にも挑戦していきます。

  • なわとび

    初めて縄跳びを持ち挑戦する子から二重跳びに挑戦する子など少人数制のレッスンを活かし、指導しております。指導内容としては下記になります。小学校の体育に特化した指導になります。

    • まえとび / 後ろとび
    • あやとび / 後ろあやとび
    • 二重跳び / 後ろ二重跳び / はやぶさ
    • 交差とび / 後ろ交差とび
    • 片足しとび

    ※他にご希望される技はメールにてお問い合わせください。

    ※レッスン当日は普段利用している跳び縄をご持参ください。

  • マット運動

    学校体育の基本であるマット運動をお子様のレベルに合わせて指導致します。
    まずは予備的運動(えんぴつ転がり、ゆりかご、ブリッジなど)から始まり、前転や後転などの練習へステップアップします。指導内容としては下記になります。小学校の体育に特化した指導になります。

    • 前転 / 開脚前転 / 伸しつ前転 / 跳び前転
    • 倒立 / 倒立前転
    • 後転 / 開脚後転 / 伸しつ後転 / 後転倒立
    • 側転 / ロンダート
  • コーディネーション
    トレーニング

    「まっすぐに走ることができない」「ボールを上手に投げられない」などのお困りのお子様は多くいらっしゃいます。そこでポイントになるのが『運動神経』になります。目や耳などの感覚器から入ってきた情報を上手に脳が処理をし、筋肉など体の各部分へ適切に指令を出す神経回路のことを『運動神経』といい、運動神経は【コーディネーション能力】とも呼ばれています。
    そして、その能力を養うのが「コーディネーショントレーニング」です。
    このコーディネーショントレーニングには、7つの能力に分類されます。(下記参照)

    リズム リズム感を養い、動くタイミングを上手につかむ
    バランス バランスを正しく保ち、崩れた態勢を立て直す
    変換 状況の変化に合わせて、素早く動きを切り替える
    反応 合図に素早く反応して、適切に対応する
    連結 身体全体をスムーズに動かす
    定位 動いているものと自分の位置関係を把握する
    識別 道具やスポーツ用具などを上手に操作する

    コーディネーション能力=『運動神経』は生まれつきではなく、トレーニングをすることで向上します。コーディネーショントレーニングをすることで、脳からの身体の各部位に対して指令を出す動きを高めることが出来るようになります。
    当教室ではお子様に合わせて最適なコーディネーショントレーニングを提供し、学校体育で困らない『運動神経』を向上させるカリキュラムになります。

小学校受験

前もって一度でも練習しておくと
本番が安心!

小学校受験で体育の科目がある場合は、前もって一度でも練習しておくと本番が安心です。受験体育では、運動面だけはでなく、忍耐力・社交性・抑制力といったポイントも見られます。定期レッスンではございませんので、詳しくは下記ボタンよりお問い合わせください。

※特別レッスンとして予定しています。

※広島大学附属東雲小学校に対応した内容です。

入会金 なし
料金 4,400円(税込)
持参物 服装と持ち物、動きやすい服装(私服可)、飲み物、タオルなど

※指定の体操服は有りません。ただ、幼稚園・保育園でお使いの体操着のほうが好ましいです。

お問い合わせフォーム

教室案内

学校体育のGo!Go! 体育教室

所在地 〒730-0005 
広島県広島市中区西白島町17-6
WHT Bidg 2階
TEL 082-511-6630
MAIL info@good-up55.com

アクセス

JRの場合
JR新白島駅から徒歩7分(600m)
市電の場合
広電白島駅から徒歩4分(350m)
アストラムラインの場合
新白島駅から徒歩7分(600m)
城北駅から徒歩5分(450m)
車の場合
近くにコインパーキングが

ございますので、ご利用ください。

ご利用の流れ

  1. 1.ご予約

    ~簡単3ステップ~

    • ①受講したい種目を選択
    • ②ご希望の日時を選択
    • ③お客さま情報をご入力
    • ④ご予約完了‼

    体育教室のお申し込みはこちら

  2. 2.レッスン当日

    レッスン開始5分前にお越しください。

    更衣室はありません。運動のできる服装でお越しください。

    保護者様はレッスン中は見学されても、自宅に戻られても
    構いません。

  3. 3.レッスン終了

    保護者様からのご質問にもお応えいたします。
    お気軽にご相談ください。

    お支払いをお済ませください。

    【お支払い方法】
    • クレジット ※一部使えないカードがある場合がございます
    • paypay
    • 現金

参加初日から月会員制への入会も可能となります。
その場合にはスタッフへお申し付けください。
※月の途中の入会は日割り計算となります。

ご予約・お問い合わせ

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